ем детей

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

ем детей > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)


кратко / подробно
Вчера — суббота, 20 октября 2018 г.
. Кристoфер. 14:08:18
Подробнее…Тсуна заваривает себе чай - этому его научил Хибари на одной из конференций в Китае - и заваливается в кресло. Удивительно, что в его номере оказался набор для заваривания чая и, вспонив о Хибари-сане, Тсуна вдруг осознает, как сильно сейчас не хватает его поддержки, да и остальных: улыбок, шуток, веселого смеха.... Тсуна, выдыхает, закрывает глаза, греет руки о маленькую чашечку. Впервые, кажется, он выбирается в свет без своей Семьи, а от Реборна поддержки не жди - он сам сейчас занят какими-то своими делами в этом до омерзения холодном и дождливом Лондоне. Какие вообще дела могут быть у Вонголы в Лондоне? За последние два года Тсуна узнал, что у Вонголы есть дела по всему миру и, кажется, что за его пределами тоже. Если раньше ответственность его пугала, то сейчас Тсуна относился к ней сдержанно-истерически.
О новоявленном боссе Вонголы говорят чуть ли не на каждом шагу в мафиозной среде, и это сбивает Тсуну, отвлекает и смущает. Кто-то называет его недорослем, кто-то выскочкой, тюфяком, мямлей, молокососом, невеждой и прочими не слишком приятными слуху эпитетами, отчего он ощущает себя жалким, еще более жалким, чем в средней школе.
Тсуна уже выпускник старшей школы. Оценки стали существенно лучше и экзамены уже не проблема, однако, подумать только, что значили для него экзамены на фоне мафии? Семьи? Мира?
Тсуна боялся, Тсуна содрогался от мыслей о той ответственности, что легла на его плечи, но с ним была его семья и одна только мысль о них теплом разливалась по телу. За эти годы они действительно сплотились, словно связали себя нерушимыми узами. Реборн говорит, что так на них действуют кольца, но Тсуна знает, что так друг на друга действуют они сами.
Вау, они действительно повзрослели. Они уже не смеются, уже не боятся, уже не пытаются сбежать - они приняли и смирились, только Ламбо еще, пожалуй, относится несерьезно ко всему, но это даже несколько расслабляет. Глядя на малыша Ламбо Тсуна находит в себе силы идти дальше, глядя на маленького Ламбо Тсуна просит себя улыбаться ярче, только ради того, чтобы маленький Ламбо продолжал смеяться.
Тсуна устало разглядывает пейзаж за окном: рекламные щиты, высотки и ни одной звезды на ночном небе.
Тсуна устал.


чистил комплюхтер нашел старый вводный пост в ролку по реборну всплакнул эх молодость эх лихие денечки
мне немного стыдно выставлять этот бред но эй это моя юность это счастливые воспоминания и я радуюсь читая этот пост так как с ним связано много радостных воспоминаний
Позавчера — пятница, 19 октября 2018 г.
про сны Blаck Velvet 20:59:45
В начале октября увлечённо допиливала свою подпись для нового паблика. Она неожиданно получилась вязью рун про сознание-подсознани­е, хотя изначально было слово-рисунок. И хорошо, что я догадалась добавить в эту вязь защиту от меня дурака XDD
Потому что почти сразу же начала сниться тематическая муть:
сначала море – тёплое, солнечное, чёрное. Я один раз даже окунулась, но больше не рискнула, всё время казалось, что где-то под этой непрозрачной чёрной водой лежат покойники.
затем гроб. Розовый, кажется. Большой и в целом даже не слишком страшный, но открывать его я тоже не рискнула.

А потом, через пару дней, таки выплыли останки, которые нужно было сжечь. И вот, значит, сначала я их правильно раскладывала, а потом сидела со спичками и терпеливо поджигала, потому что горело плохо. До конца так и не сгорело, но и этого было более или менее достаточно.
Не знаю, что это я за покойника из подсознания выудила, но в целом дело полезное. Хотя и вообще не в ту сторону, которая была нужна для подписи ._.

Так что у меня теперь есть руническая вязь для психотерапии: найдёт и высветит в подсознании завонявшийся труп (ака психотравма), вытащит, поможет сжечь. А главное – работает очень мягко.
хоть возвращайся на форум, поделиться полезной штукой.
(альгиз (два) - кано - перевернутый и прямой ансуз на одном стебле оно же эйваз - совило - альгиз)

Категории: Такие сны - им счет потерян..
Te amo Nightmare l Кир 11:29:22

Забудь о морали и правила­х. Мы нарушим­ их всех.

­­Я, правда, считал себя слишком старым для этого дерьма. То есть на границе 25 лет как-то мозги не работают в направлении "ищу любовь всей своей жизни". А этот ублюдок нарочно засел в моей голове заевшей пластинкой граммофона, повторяясь даже на работе, где в самом деле стараешься от него сбежать. Он заставляет задыхаться от восторга. Какого вообще черта я завожусь морально от одного только его прикосновения и ядовитого шепота на ухо? Он поселился где-то внутри меня. Это необычно, неоправданно, невозможно. Пробраться под толщу льда и не задохнуться от смога, царящего на подчистую выжженной земле. Он не боится испачкаться, не отрекается от того, что видит там внутри. Его руки постепенно покрываются сажей, которую уже никогда не получится смыть, если только не содрать кожу.
А он смеётся. Его улыбка и смех звучат не хуже обезумевшей Дьявольской Трели. Его обманчиво хрупкое тело пьянит своей манерой передвижения и заставляет задыхаться от накипающих чувств. При его виде кровь бурлит, как у пылкого подростка в пубертатный период. И только его огрубевшие руки стараются сжимать до синяков, а не врезаться в чувственную плоть когтями. А так хочется...

Что меня в нём манит? Понимание. Этого со мной никогда не происходило по многим причинам, начиная с дислексии, когда сложно формулировать свои мысли и чувства, когда говорить проблематично и доносить до кого-то что-то - тоже. А он намного старше своего реального возраста. Он видит, что я стараюсь. Видит, как сложно мне бывает напрямую то или иное выразить, а потому поясняет, помогает не забыть. Это стало причиной многих моих конфликтов с остальными - моя забывчивость. Они отказывались принимать тот фактор, что в мои-то годы возможна подобная болезнь. Скидывали на притворство или малозначимость для меня тех или иных событий, слов. А он всегда может сесть рядом, заглянуть своими карими омутами в моё горящее болото и напомнить. Или просто рассказать. Или пояснить. Знаю, что порой он воспринимает меня, как большого ребенка, которому необходима родительская опека и наставление. Он не раз одёргивал меня, разжевывая тонкости общения с людьми. Тонкости общения с ним. Он знает, что я не умею выстраивать отношения, но прекрасно видит, что даже за простым: "не вреди руке, иначе я начну пить" скрывается забота. Он каждый раз не поленится оборвать эту фразу и пояснить, что шантаж - это не выход.

Он делает меня лучше. Приносит в мой жарящий адреналином мир немного холодного спокойствия, от чего хочется его всё больше и больше. Он помогает восстановиться не хуже антидепрессанта. Постоянно готов поговорить, если я так или иначе впадаю в помутнения рассудка. С утра следит, чтобы я не проспал и вовремя подорвался на тренировку или работу. И, конечно же, с ним я полюбил совместное времяпровождение. Не просто пустую болтовню, но и какие-то прогулки, какие-то обычно малозначащие события. Вроде тех, когда мне стало жизненно необходимо засыпать рядом с ним. И просыпаясь, ловить такое сиплое и сонное "Утра, Кошара". Его язвительность и едкость. Его ласка и нежность. Как он это, черт его дери, совмещает? Как так болезненно разрезает кожу ножом и не менее жарко зализывает свои же ранения? Как он умудряется вмещать в себе весь мир?

Как он умудряется быть так далеко и так близко одновременно?
Может быть поэтому я и сделал ему предложение.
Может потому и согласился разделить с ним свою жизнь.


Категории: Вещие сны, Мои файлы
четверг, 18 октября 2018 г.
не вырастешь ты не станешь зрелым N4mR 14:54:01

листы твоих книжек насквозь пропитаны их слезами
всё так размыто и влажно
мне теперь не прочесть ни буквы
не вспомнить ни слова
я и лица твоего не помню
но главное не забывается не заживает
я мечтаю чтоб ты повесился
чтобы ты вздернулся
книжно - бумажное месиво
чтоб ты нажрался им
чтобы стояло комом и не выблевывалось
не переваривалось
чтобы ты высрал все бритвы которыми резал
каждый бычок потушенный об мою шею
"ты не почувствуешь лезвий ты ничего не почувствуешь, верь мне"
я внимал каждому жесту, каждому лживому слову
я был слепым я веровал
я не противился злому
я возлюбил ненавидящего
благословлял проклинающего
подставляя правую щеку
будь готов к удару по яйцам
если б Иисус был немного умнее он ни за что бы не спас нас
он бы сопротивлялся, его бы не продырявили
не пригвоздили запястья
я как святой Себа'стьян
проткнут твоими стрелами
ранен но не смертельно
я постарел на столетие
сросся с бронежилетом
пуленепробиваемый
сделанный из железа
не потерявший контроля.
я ни о чём не жалею
что бы со мной не делали
мне
не бывает
больно


Категории: #Откуда-то
Расскажу еще одну сказку, как будешь счастлива. Фрaня. 14:18:52
­­

Наивным девочкам нет места в пси-активизме.

Будучи довольно прошаренным человеком в психиатрии, я знаю довольно большое количество пси-блогов. В основном эти блоги ведут психически больные люди: кто-то в формате личного дневника, а кто-то в формате просвящения и информирования масс. И сегодня я хочу разобрать, в чем же проблема наивного пси-активизма.

Подробнее…Что такое активизм? Несложно сформулировать, что это просвящение людей с помощью информации. По сути активизмом может заниматься любой, особенно сейчас, когда информацию о чем угодно можно найти в интернете и существуют весьма удобные площадки, где каждый может завести блог и набрать какую-то аудиторию. Однако какое мнение для вас более авторитетно: хорошо разбирающегося в теме специалиста или бомжа Васи с соседнего двора? Нет, беспорно, мнение бомжа тоже интересно послушать, только вот стоит ли принимать его мнение за истинные факты? Все это я клоню к тому, что человек, решивший стать активистом, ДОЛЖЕН разбираться в своей теме. Иначе это не активизм, а просто блог с мнением, и это мнение НЕ ДОЛЖНО выдаваться за факты.

Что же не так с пси-активизмом в этом плане? Я часто натыкаюсь на блоги несовершеннолетних девочек, которые копируют названия болезней и симптомы с мкб, публикуют их в своем бложике и считают это действительно полезным. Только вот в чем польза таких постов? Если вы хотите мне поведать о болезни, напишите свой текст своими собственными словами хотя бы. Но вот незадача - писать-то нечего. Ну не болели несовершеннолетние девочки болезнью Альцгеймера и деменцией. Ну так и вопрос: а зачем же вы об этом пишите? Зачем пишите в том, в чем не разбираетесь? Если я захочу почитать об интересующих меня болезнях, я загуглю и найду намного более информативные статьи по этой теме. Активизм - это не копирование большого объема информации, а выжимки из нее простыми словами. Но ваши длинные посты с симптомами из мкб меня никак не просвятят, а их польза стремится к нулю.

Однако огромные бесполезные посты на темы, в которых не разбираешься - не единственный грешок юных пси-активисток. Иногда они сами начинают изобретать велосипед. И тогда появляются советы аля "если хочешь порезаться, рисуй маркером на запястьях бабочек и цветочки". Все это, конечно, мило. Только вот мы говорим о болезнях. Психических болезнях. И что-то я глубоко сомневаюсь, что когда я хочу раскромсать свою руку, мне захочется рисовать каких-то тупых бабочек.

Ну так чем же плох наивный пси-активизм? Чем же мне неугодили милые девочки, которые "хотят как лучше"? Ну пусть пишут там в своих бложиках всякую ерунду, ну и бог с ними. И кому-то же такое нравится! А я отвечу. Мне абсолютно было бы плевать, если речь шла о фем- или даже полит-активизме. Ну пусть думают люди, что хотят, это их взгляды и никому они не мешают, пока их не начинают навязывать. Но с пси-активизмом дела обстоят иначе. Речь идет о здоровье, о жизни и смерти по сути. И здесь нет места наивности, нет места шарлатанству и незнанию. Если "информативные" посты не несут никакого вреда, то наивные советики любить себя, жить ради родных и рисовать бабочек преграждают путь к нормальному лечению. Если человек не любит себя - ему надо к психологу или психотерапевту. Если человек режется и думает о суициде - ему нужно к психиатру. Самое полезное, что вы, не имея никаких особых навыков, можете сделать для больного человека - послать его к специалисту и следить за ходом лечения. Но бабочки не помогут.

Пси-активистами должны быть люди, которые супер хорошо разбираются в теме. Нет ничего стыдного в том, чтобы не быть активистом и не приносить мнимую пользу этому миру. Стыдно - оказывать медвежью услугу, особенно когда речь идет о здоровье.


Категории: Психолохия
Тайны похудения с Аюрведой Пyшистик 13:02:55

Аллайлу

На санскрите "аюр" означает "жизнь", а "веда" - "наука". Аюрведа - это Знание или Наука о Жизни. Но Аюрведа - это не только наука, это образ жизни.
Одной из особенностей Аюрведы является индивидуальный подход к каждой личности. Он основан на психофизиологическо­й классификации типов людей. Согласно Аюрведе, существует три доша: Вата, Питта и Капха. Доша - это определенный комплекс телесных и психических параметров человека. Все три доша существуют, а точнее, составляют наш организм, но количественное соотношение их у каждого из нас индивидуально. Именно особое сочетание доша дает уникальность и неповторимость каждой личности. В этом заключается понятие аюрведической конституции человека.
Часто одна или две доша преобладают, что объясняет характер протекающих в организме реакций. Метаболизм, пищеварительный процесс и качество усвоения веществ, поступающих к нам с пищей, а также многое другое зависят от сочетания доша. Вес напрямую связан с этими процессами.
Например, люди с конституцией Капха «поправляются», даже когда только думают о еде, у них вялый и замедленный процесс пищеварения и им очень трудно похудеть. У людей с преобладанием Питты очень хороший огонь пищеварения, они могут «переварить даже гвозди» и легко могуть похудеть. Для конституциональных типов Вата характерно непостоянство работы пищеварительного тракта, что может выражаться в нестабильности веса.
Есть определенные правила питания для людей с каждым типом конституции. Они включают в себя режим питания и рацион, то есть определенные продукты, которые подходят именно Вам.
Рассмотрим три основных - базовых типа телосложения — вата, питта и капха, оговоримся заранее, что «чистых» представителей в природе не найти, но признаков каких-то двух базового типа всегда будет больше.
Основное правило: если вы хотите похудеть, то независимо от того, в каком описании вы себя узнали, питайтесь так, будто вы относитесь к типу капха. Вата-доша - (Воздух) контролирует движение, Питта-доша - (Огонь) отвечает за метаболизм и пищеварение, Кафа-доша - (Вода-Земля) управляет равновесием жидкостей и газов, а также физической структурой нашего организма. Конечно, в принципе, все три доши присутствуют в каждой из нас. Ho базовая конституция каждого человека имеет одну (иногда две) преимущественную дошу, наиболее влияющую на природу данного разума-тела, то есть, ту, которая доминирует в данной личности. Аюрведисты утверждают, что, поняв и изучив свой телесный тип (свою доминантную дошу), можно самостоятельно научиться управлять собой, своим весом, настроением, количеством собственной энергии... да просто горы сворачивать, причем регулярно.

Вата - Они по природе худые

Функции Вата в человеке - все равно, что Ветер в Природе. Вата-доша всегда движется. Ее качества - быстрая, холодная, сухая, резкая и легкая. Таковы и люди Вата-типа. Они стремительны и все делают быстро. А еще имеют чувствительный и непостоянный сон, а чаще - бессонницу. Их аппетит нерегулярен и пищеварение нельзя назвать хорошим. Это легко возбудимые, с переменчивым настроением личности, обладающие живым воображением. Они быстро загораются, живо наполняются энтузиазмом, увы, так же быстро утомляются. Какие они: худощавые (порой костлявые), с выступающими суставами, узкой впалой грудной клеткой, длинными руками и ногами и тонкими чертами лица. Независимо от погоды у них обычно холодные конечности, волосы и кожа склонны к сухости. Отличаются сообразительностью и хорошей краткосрочной памятью, но с трудом могут запоминать информацию надолго. Вата беспокойны, порывисты, чувствительны. Частенько страдают бессонницей. Веселые, неунывающие, с хорошо развитым воображением, гибкие и легко приспосабливающиеся­ — их называют «душа компании».
Вата, как правило, остаются худыми и стройными независимо от того, что они едят, и какой образ жизни ведут.
Типичные проблемы: расстройства нервной системы, проблемы с сердцем и сосудами, мышечные спазмы, менструальные боли, проблемы с щитовидной железой, аритмия, боли в области желудка.

Как питаться для сохранения здоровья по аюрведе:
Для начала составить план и питаться по плану - регулярно (люди этого типа частенько забывают поесть).
Сладкое, соленое и кислое словно создано специально для равновесия Ваты-типа. От сырых яблок и сухофруктов стоит воздержаться - они провоцируют кишечник к "бунту на корабле"!
Вообще, сырые овощи для Вата не очень-то хороши, и если есть их, то обязательно с растительным маслом, а вот от сырой капусты, репчатого лука и грибов лучше отказаться вовсе. Для Ваты прекрасно подходят злаки, а особенно пшеница, овсянка и рис.Кстати, следует не забывать, что бобовые не годятся для Ваты совершенно. Запомните, вас лишает равновесия холодная, сырая, сухая пища. Отдавайте предпочтение молочным продуктам и маслу (сливочному и растительному), рыбе, курице, яйцам. И вы будете чувствовать себя прекрасно.
Если мяса не хочется, можно обойтись и вовсе без мяса.
Полностью исключите кофеин.
Вообщем, чтобы уравновесить Вату, необходимо есть хотя бы трижды в день, причем пища должна быть мягкой, горячей, вареной. Это очень важно не читайте и не болтайте во время еды.

Питта - Они по природе средней конституции, среднего телосложения, мускулистые, но не полные, с хорошим аппетитом

Частенько просыпаются среди ночи от жары. Еще бы! Ведь качества Питта - это прототип Огня в Природе. Питта сжигает, преобразует, варит. Питта - это горячее, кислое, острое. Люди Питта-типа среднего телосложения, обладающие мощным пищеварением. Какие они: люди средней конституции, среднего телосложения, мускулистые, но не полные, с хорошим аппетитом. Энергичные, напористые, порой агрессивные, умные и с отличной координацией. Кожа у Питта нежная и чувствительная, волосы, скорее тонкие, чем густые. Питта не терпит даже опозданий с трапезой, поскольку ей присущи острый голод и жажда. Кожа Питта белая или розовая. И веснушки не редкость для них. Питта часто любят холод, легко потеют, периодически страдают от изжоги. Они, как праивло, уверены в своих силах, приятны в общении, обладают харизмой лидера, методичны, амбициозны и деятельны. Люди Питта-типа предприимчивы и умны, часто они - искусные ораторы, талантливые и успешные предприниматели. Кстати, еще для Питта характерно жить по строгому распорядку, все вокруг подчиняя собственной ноле, они частенько бескомпромиссны и излишне требовательны и стараются контролировать все и вся. Походка Питта решительная, энергичная. Часто Питты ревнивцы и в целом неугомонные бойцы. Их девиз: "Через тернии к звездам!" Знаком вам такой тип людей? Они в принципе не редкость. Люди типа Питта могут набирать избыточный вес, если потребляют слишком много жиров.
Типичные проблемы со здоровьем: нарушения пищеварения, язва, колит, гастрит, тошнота, боли в области поджелудочной железы, угри и различные воспаления.

Как питаться для сохранения здоровья:
Фрукты, свежие овощи, приправленные растительным маслом, а отдав предпочтение сладкому, горькому и вяжущему вкусам, вы приручите свой Огонь. Избегайте по возможности соленого, и кислого, и, конечно, "разжигающего" острого.
Жареное и фри - нет. Помидоры и сырой репчатый лук тоже не для вас. Зато прекрасно подходят грибы и капуста любого вида, картофель и все виды бобовых. Для Питта типа подходит молоко, а вот от кислой сметаны и йогуртов специалисты по аюрведе советуют отказаться. Ни в коем случае не переедать, но в течение питаться регулярно.
Кунжутное, миндальное и кукурузное масла заменить на оливковое и подсолнечное.
Включить в рацион пшеницу, рис, овес, уменьшить потребление кукурузы и ржи.
Фрукты лучше сладкие — виноград, черешня, дыни, авокадо, кокосы, гранаты, манго, апельсины, ананасы; кислыми фруктами— грейпфрутами, папайей - лучше не увлекаться.
Орехи из рациона исключить.
Фасоль заменить турецким горохом.
Из овощей предпочтительны брокколи, цветная капуста, спаржа, огурцы, зеленые листовые овощи, цуккини, сельдерей, картофель.
Перец (чили и кайенский), помидоры, лук, чеснок, редис, шпинат, морковь и свеклу лучше исключить.
Из специй подойдут кардамон, фенхель, корица, кориандр.
Рекомендуется уменьшить употребление говядины, морепродуктов и яиц.
В качестве источника белка использовать мясо птицы (курятину и индюшатину).

Капха - Им трудно похудеть

Тяжелая, холодная, медленная, устойчивая, маслянистая, мягкая, как и люди Капха-типа, обладающие редкой по силе выносливостью и крепким, мощным телом. Какие они: люди крупного телосложения, склонны к набору лишнего веса, плотные, спокойные, миролюбивые, сентиментальные, открытые. Имеют несколько замедленную скоростью эмоциональных реакций, зато весьма устойчивы к стрессам. Капха отличаются повышенной инсулиновой реакцией на потребление углеводов с одной стороны и имеют тенденцию к пониженным уровням секреции гормонов щитовидной стороны с другой, что приводит к более вялому, замедленному обмену веществ. У них густые, блестящие волосы, кожа гладкая, холодная, толстая, бледная и часто жирная. Они медленно усваивают информацию, но если уж что-то запомнили - это навсегда! Сон обычно глубокий, поспать они любят долго и просыпаются с трудом, медленно вникая а окружающую действительность. Капха могут долго и упорно работать, если у них есть мотивация, но предпочитают «ничегонеделанье». Они последовательны и уравновешены. Типично для Капха утешаться едой, хотя пропустить один из приемов пищи для них труда не составляет. Долго думать перед принятием решений. Люди Капхы создают впечатление надежности. Кроме того, они стабильны и плавны в движениях. Основное качество Капха - расслабленность и медлительность, их довольно трудно рассердить. Но если рассердишь, то держись!
Типичные проблемы со здоровьем: простуды, аллергии, астма, диабет, ожирение, респираторные заболевания, мигрени.

Как питаться для сохранения здоровья:
Увеличьте потребление продуктов, обладающих острым, горьким, вяжущим вкусом.
Снизьте потребление сладких, кислых и соленых продуктов.
Не переедайте! Следите за размером порций, капха поправляются даже при мысли о еде.
Молочные продукты лучше полностью исключить.
Ничего сладкого, кроме меда (не увлекайтесь!).
В целом снизьте потребление растительных масел.
Забудьте о рисе, пшенице, кукурузе и овсе.
Ваш фрукт - яблоко. А вот бананам, дыне и арбузу стоит сказать нет. Также аюрведисты советуют воздержаться от помидоров, баклажанов и огурцов.
Исключите бананы, кокосовые орехи, ананасы, авокадо, апельсины и дыни.
Научитесь обходиться без свинины, уменьшите потребление рыбы и морепродуктов (делайте это постепенно).
Не нужно заменять мясо птицей, просто уменьшите потребление белка.
Если есть желание стать вегетарианкой — сделайте это.
Отдайте предпочтение салатам и овощам (исключение составят картофель, помидоры, огурцы и цуккини).
По возможности добавляйте в пищу специи с острым вкусом: имбирь и гвоздику.
Аэробные нагрузки в средней пульсовой зоне не просто желательны, а обязательны!
В первый день менструального цикла можно «посидеть» на жидкой диете, рекомендуется есть суп, пить свежеотжатые (ни в коем случае не покупные в коробках) соки — фруктовые и овощные (морковь, свекла), травяные чаи или просто горячую воду с лимоном.

Несколько принципов питания по аюрведе – диета без диеты

Общие рекомендации для всех типов

1. Начинайте утро с питья теплой воды для стимуляции перильстатики. В течение дня регулярно пейте горячую воду: каждые полчаса делайте несколько глотков.
2. Основной прием пищи должен приходиться на промежуток с 11 до 2 часов дня, в это время агни (пищеварительный огонь) наиболее интенсивен.
3. Ложитесь спать около 10 вечера, каким бы трудным это не казалось первое время
4. Не перегружайте мозг по вечерам
5. В критические дни не усердствуйте с физической активностью — старайтесь отдыхать, как можно больше.
6. Если вы не умеете прощать — учитесь. Физиологически прощение действует мощнее любого лекарства.
7. Все, что вы едите, должно быть свежим — никаких консервантов, загустителей, улучшителей вкуса, остатков вчерашнего обеда и, тем более, фаст-фуда.
8. Есть следует в спокойно и приятной обстановке, «не на бегу», не перед телевизором, не за чтением книги, обращая особое внимание на вкус пищи.
9. После обеда и ужина жуйте семена фенхеля (около 1 чайной ложки), тщательно разжеванные семена подержите во рту, потом глотайте.
10. Живите по расписанию! Ешьте и тренируйтесь регулярно в одно и тоже время, так, чтобы режим вошел в привычку. Прием пищи в одни и те же часы помогает урегулировать уровень пищеварительного тепла и баланс инсулина.

Еще один очень важный аспект Аюрведы - это вкусы. Их выделяется шесть. Сладкий, кислый, соленый, горький, острый и вяжущий. Каждый день все эти вкусы должны присутствовать в вашем рационе в определенном пропорциональном соотношении, согласно вашей индивидуальной конституции. Тогда все процессы в организме, включая эмоциональные, будут протекать гармонично, что, несомненно, отразится на внешнем виде, и весе в частности.
Поэтому при создании ЗенСлим – Аюрведическое средство для похудения, Мы учли все аспекты Аюрведы и одним из главных отличий Зенслим от других средства для похудения, является то, что он обладает вкусом, состоящим из 5-6 вкусовых компонентов. Наши рецепторы различают 6 вкусовых ощущений и именно их сочетания придают пище те индивидуальные вкусовые характеристики, которые дают нам полноту вкусовых ощущений. Зенслим оказывает на рецепторы такое же действие, как великое искусство на разношерстную толпу - кто-то очарован, кто-то взбешён, кто-то безразличен. Именно наличие рецепторной вкусовой реакции и есть ключевая особенность её регулирующего действия. Если мы не чувствуем вкуса, то не формируется полноценный пищевой ответ системы «рецептор-кишечник-­клетка-мозг». Как правило, неаюрведические препараты выпускаются либо в капсулах, либо защищены оболочкой, которая изменяет истинный вкус и не запускает работу рецепторов. В настоящее время широко предлагаются эффективные средства для похудения, которые эффективны, однако не очень удобны для усваивания человеком. В отличие от таких препаратов, «ЗенСлим» лучше воспринимается организмом. Этому способствует его порошкообразная форма. Для приема такой биологической добавки необходимо смешать ее с водой, после чего еще в течение дня выпить 4-6 стаканов воды.
среда, 17 октября 2018 г.
Постригла челку сама себе. Самый спонтанный поступок в моей жизни. для нежных и трепетных 21:15:35
Постригла челку сама себе.
Самый спонтанный поступок в моей жизни.

Категории: Будни
... Большой страшный волк Рипли 20:49:38

You'll find me in a sea of dreams where no one cares about my words.

glory or wisdom? love or power? violin or piano? fire or water? air or earth? forest or river? black or white? left or right? heads or tails? theatre or cinema? give or take? dawn or dusk? gold or silver? art or music? morning or night? venus or mercury?
показать предыдущие комментарии (19)
21:17:22 angry potato woman
не давай лучше в комменты насру
21:21:11 альфaрий
Довай
21:25:06 angry potato woman
насрал
21:27:23 альфaрий
8-|­
breath soль 05:34:44
death is not an option.
and has never been.

shining glory of the star.
use it or lose it.

choose wisely.
consequences will be...
will be

irreversible
of course.
вторник, 16 октября 2018 г.
всем смотреть >:с Тimmy 08:02:43
у ходячих новая очень крутая заставка
понедельник, 15 октября 2018 г.
\\\ Dattatreya 21:55:38

Кое-как справился с переходом с ночи на день, но обычно не проходит и 2-3 дней, как я снова скатываюсь на ночной режим.
Соседи сверху - без изменений. Ходишь по квартире и 24\7 над тобой бьют по полу, и перетаскивают что-то тяжелое.
Мда. Поражает то насколько они это делают в открытую, абсолютно не пытаясь скрываться. Днем, ночью - без разницы.
Из-за головной боли в квартире очень трудно находиться, вернее, находиться то нетрудно, но трудно после этого
что-то делать. Ты становишься похож на биоробота или просто на сильно истощенного человека, который долгое время
голодал - становишься вялым, слабым, ничего не соображающим и т.д. Да и заснуть в таких условиях удается только
после 20-25 часов без сна - когда ты уже совсем валишься с ног от усталости. Я и раньше иногда не спал по ночам,
но как правило это было редкостью. А сейчас... Или засыпаешь только под утро, или не удается заснуть вообще.

Ты ложишься спать, или садишься за ноут (откуда я сейчас пишу), и над тобой еще 1-2 минуты бьют по полу, пока
не находят точное место, и затем перетаскивают на это место <тяжелый предмет>. Затем резко наваливается звон
в ушах, головная боль, повышается давление и т.д. Эти симптомы я перечислял десятки раз... Трудно заснуть?
Иногда это просто невозможно. Иногда удается, но в большей части из-за того что ты слишком устал и уже
не реагируешь ни на какие раздражители. Радиус действия этого... устройства 2-3 метра, не больше.

То есть если отойти в другой конец комнаты, то звон в ушах и другие симптомы исчезнут. Но спустя 1-2
минуты ты услышишь над собой шаги, глухие удары по полу и звуки перетаскивания чего-то тяжелого.
Причем независимо от того, сколько времени... В 3 часа ночи или в 5 утра можно встать, пойти в
другую комнату - и алгоритм не изменится.

Для них это работа. Им тоже нужно спать, вот только... Каждые 3-5 часов кто-то из них выходит,
и их заменяет следующая смена. Кто-то так работает на заводе, а тут <рабочее место> прямо в
квартире, и цель - создать невыносимые условия для жизни, затравить, не давать покоя.

Категории: Электромагнитное оружие
. Emoutou 15:20:17
Пока вроде бы держусь на диете. Тяжело, ничего не хочется делать, тем более что-то думать-делать по учебе. Пошло оно все. Хочу психануть, но совесть не позволяет. Из последних сил пытаюсь заставлять себя как-то шевелиться и создавать имитацию деятельности. В пятницу ездила по делам, на ВДНХА было очень красиво. Херь золотая на арке очень ярко светила, ветер сбивал с деревьев пожелтевшие листья.. В мире столько прекрасных мгновений, что я даже задепрессовала по поводу того, что я навряд ли смогу когда-нибудь это запечатлеть, так, как я это чувствую, на бумаге или на фото - без разницы. И все это пропадет - на мозг рассчитывать нельзя. Мне часто снятся сны с людьми из рл. И я часто путаюсь, было ли то, что во сне, наяву?

Сегодня пыталась рисовать в дидже. Вообще не прет. Мне с этого очень хуево. Хочу нарисовать что-то красивое, хочу хоть немного погордиться за себя. Но блять, все так сложно. Все равно, даже если бы я и нарисовала что-то годное, оно бы ушло в стол, на крайняк - залила бы сюда. Но.. какая разница, если это посмотрит всего лишь пара человек(. Зато смогла в парочку набросков для просмотра. Что-то мне тяжело вывозить жизнь... Хоть и думаю в последнее время о тщетности самовыпила, наблюдать этот пиздец уже тоже больше не хочется. Хочу лечь в постельку, под ламповую музыку, и заснуть навсегда. Все равно даже рисовать красиво не могу.

­­


Музыка cavetown
Анализ Правда Жизни: Эмо(Часть первая) xxIlovecorpsebridexx в сообществе Возрождение Эмо 12:47:56
Так как эта документальная передача длится примерно час, я решила поделить этот анализ на несколько частей.
­­ ­­

Первым делом, в видео мы знакомимся с определением эмо. В понятии авторов этого документального выпуска эмо - субкультура, построенная на выставленных напоказ эмоциях. Однако, это лишь верхушка айсберга. По моим наблюдениям, многие создатели подобных документалок просто кидают "эмо = эмоциональный нефор" и думают, что на этом можно закончить разговор об определении. На самом деле, помимо искренних эмоций(подчеркиваю,­ ИСКРЕННИХ ЭМОЦИЙ, а не драматический театр одного актера ради привлечения внимания) есть еще много тонкостей. Внешность мы пока опустим на время(о ней чуть позже). Идеальный представитель эмо - веган или вегетарианец(необяз­ательно, я, например, вообще не веган), человек, пытающийся оставить свой след в этом мире, а не просто потребитель; тот, кто стремится к самосовершенствован­ию; творческая натура, музыкант(опять необязательно, т к не всем это дано). Можно ли сказать, что у эмо какой-то протест? Да. Но если их прародители, панки, протестуют против определенных проблем с политикой, то эмо пытаются бороться с изъянами общества(лживость, продажность, лицемерие и так далее). Однако они никоим образом не пустословят. Стоит представителям заметить в себе какой-то недостаток, например, чрезмерное хранение секретов(имеется в виду случай, когда это граничит с ложью, но вынужденные случаи не считаются), они сразу пытаются в себе это искоренить. Отсюда понятно, что "В чужом глазу соринку найдет, а в своем бревна не видит" - не про них.

Далее говорится о стиле музыки. И как раз там мы узнаем о мнении таких групп, как Neversmile, Such A Beautiful Day и так далее. Разумеется, первая волна эмо - смесь пост-хардкора и панка с эмоциональными, личными текстами. Слухи про "девичий стон" весьма преувеличены. К такому типу голосов можно отнести разве что Сонни Мура из From First To Last. По словам Emodoll, в 00х слушают ненастоящее эмо. Хотя я не спорю с тем, что молл-имо было довольно распространенным делом в те времена(группы, поющие в жанре эмо поп, от которых с ума сходили и позеры, и тру), не стоит забывать, что музыка имеет свойство меняться и производить на свет новые жанры или подвиды жанров. В 90х начали появляться ответвления от жанра эмо: эмо-инди(SDRE, Mineral, Weezer) и эмо-поп(Jawbreaker)­. Последний подвид, кстати, стал расширяться в 00х. Однако, не стоит забывать, что подобные группы имели разные мнения насчет своей группы. Первые отрицали это(так как вокруг этой субкультуры полно неприятных стереотипов, и музыкантам невыгоден этот черный пиар), по сути напоминая тот нелицеприятный баян из разряда "Я не расист, но ненавижу чернокожих". Вторые просто никак это не комментировали, но время потом показало, что они пользовались модой на это вовсю, даже если они не хотели говорить об этом жанре. А третьи признавали это открыто или просто не изменились вообще и придерживаются канонов жанра по сей день.

Тогда было очень популярное явление: споры о том, является ли определенная группа представителем эмо жанра или нет. В основном оно разгорелось из-за кучки подростков, которые накинулись на эту эстетику, не думая о том, что за ней стоит. Разумеется, им это и не нужно было. Для таких ребят эмо движение было красивой игрушкой, с которой можно некоторое время поиграть, а потом бросить. Хотя эмо(как и нью метал в тусовке остальных метал жанров, кстати) в мире панка и пост-хардкора считается неописуемым отстоем и изгоем, в этом жанре тоже был свой изгой - эмо поп. В этом жанре могли быть скримы, но не всегда и не у всех групп. Влияние панка очень сильное в этом жанре. Но от пост-хардора там почти ничего не осталось. С одной стороны, идеальный выход для тех, кто не очень любит эмо инди, но также не готов к эмокору. Увы, этот жанр также стал кричалкой "Сезам, откройся!" для модников, чтобы поиграть в эмо.

Теперь самое время в очередной раз посмотреть на русское эмо. Сразу скажу, что я очень хорошо разбираюсь в этом жанре, так что я могу судить, близки ли они к своим американским родителям или нет. По моим наблюдениям, американское эмо хоть и ОЧЕНЬ часто поднимало тему болезненности расставаний, там также были жизнеутверждающие песни, песни о моментах, когда чувствуешь себя изгоем. Но русское эмо(в большинстве случаев), как я уже говорила неоднократно, прибегнуло к тому самому негативному стереотипу о суицидально-депресс­ивном подростке с косой челкой, мечтающем о смерти. Конечно, эмо никоим образом не романтизирует смерть. Хотя там дается отчет о том, насколько трагична такая смерть, здесь приветствуется любовь к жизни. Во многих песнях русского эмо, увы, наблюдается настрой в духе "грустный философ". Я не спорю, депрессия - довольно распространенное расстройство. Но учитывая обстоятельства тех времен и денежного дождя, встречавшего исполнителей из этого жанра, можно прийти к выводу, что многие просто нашли в этом выгоду. Даже ценой коверкания смысла жанра и субкультуры.

Переходим к последнему пункту этой части анализа. Мировоззрение. Как я написала выше, эмоции - верхушка айсберга, но никак не единственный пункт, которым можно охарактеризовать смысл этой субкультуры. Некоторые люди с депрессией действительно прибегали к селф-харму(и прибегают по сей день, к сожалению), но позеры вставили палку в колеса и без того хромающей репутации ментальных расстройств. К чему я это говорю? К тому, что многие позеры, не страдающие от депрессии, царапали себя иголками и рыдали навзрыд о том, как жизнь несправедлива и омерзительна. В те времена практически не поднимали тему депрессии, так как это даже за болезнь не считали. Скорее, это воспринимали как случай, когда человек совсем донельзя опустился в плане морали. Но на самом деле, никто не выбирает себе такое. У всех есть свои слабые места, и если на них долгое время давить, то мир человека может разрушиться. Хотя в движении есть люди с депрессией, не стоит забывать, что они есть и среди обычных людей тоже. Просто субкультура эмо относится к этому с меньшей стигмой, чем обычные люди. Повторю, там это не романтизируется. Здесь людям понятно, что это болезнь, которую надо лечить, и не стоит сбрасывать ее со счетов или обесценивать то, что испытывает больной. Однако, в движении есть параноики, не способные различить больных и показушных позеров, поэтому они частенько первых причисляют к последним.

В этой субкультуре похвальны следующие действия: продвижение субкультуры(и развенчание мифов), внесение лепты в жанр, творчество, искренность, открытые чувства, самосовершенствован­ие и попытки изменить мир к лучшему. Также сюда можно приписать сострадание, здоровый образ жизни(об этом поподробнее поговорю, но позже). Также следует более-менее четко понимать, где грань между эмо-попом и поп-панком; эмокором, постхардкором и металкором; эмо-инди, альтернативным роком и инди. Никто не требует с тебя энциклопедических познаний в этом жанре(тем более, обо всех группах знать невозможно, да и не любая может понравиться). Но иметь представление о том, что такое SxE, кто такой Иэн Маккей и чем славится история жанра все-таки стоит.

На этой ноте я заканчиваю первую часть анализа этого документального выпуска. Приятного чтения. Буду рада узнать какие-либо мнения на этот счет. Ждите часть 2.

Категории: Эмо, Эмо дух, Эмо культура, Эмо поп, Эмокор, Эмо музыка, Мнение, Музыка, Социальные сети, Неформалы
Слова из сахара your Poet 09:43:10
...

Этим я в общем-то я и был занят весь день


Подробнее…***
Этой ночью
Под стрекот пылевых клещей, живущих в матрасе,
Ко мне залез грабитель.
Ценитель
Самых странных вещей:
Не золотых монет и редких цветов в диковиной вазе,
И не старых банкнот.
Он взял ржавые ножницы, не осторожничая,
Открыл мой рот,
Без сопротивления,
Со звуком "бзык",
Одним движением отрезал мне язык.

И я проснулся, как будто нипочем,
Сделал стандартную морду кирпичом,
Позавтракал, прочитал статью.
Этим вечером я написал тебе,
И будто прошелся по острию,
У меня задрожали руки,
Сердце встревоженно забарабанило в грудь,
Я хотел сказать: "ты такой чудесный",
Но даже не смог без хрипа вздохнуть,
Поэтому просто спросил про дела,
Ты улыбнулся,
А у меня зашумела бензопила
В ушах,
Я оглушенный, шарахаюсь по комнате,
Пытаясь замедлить шаг,
Пишу тебе о том, что вырубили воду,
И я не успел смыть мыло,
А сам думаю, как же можно быть
Таким невероятно милым.

Тебе нравятся слова из с`ахара,
В моем рту Сах`ара, я гуглю
Ласковые прозвища, и срываюсь на "ха-ха",
Как можно назвать того, от кого
Зрачки во всю радужку, как от наркотика,
Каким-то нелепым 'котик', или того хуже,
'мышонок', да каждый раз, когда ты смущаешься,
Меня будто по голове бьёт пыльный мешок.

А сейчас представь холодную ночь
За Полярным кругом, пальцы отваливаются,
Пингвины жмутся друг к другу,
Вокруг темнота, воет волк с ветряным акцентом,
Или ветер воет, как волк.
Нет никого.
И вдруг загорается небо, как стакан с горящим абсентом,
Снег становится странно горячим,
Падает влажно на щеки,
Нет, я не плачу,
Я счастлив,
А все остальное пусть катится к черту,
Я смотрю на небо, а в голове разноцветная каша.
Вот, что я чувствую, когда пишу,
С добрым утром,
Саша


Категории: Deja que te llame carino
воскресенье, 14 октября 2018 г.
-90- Мастер Краснеющий и Соблазняющий Эл Фрай в сообществе Мир Ехо 11:33:05
Признаться, до сих пор я думал, что нет добрых и злых людей, а есть сильные и слабые. И сильные всегда берут свое, если им хочется, а слабым лучше отсидеться в погребе, чтобы остаться в живых…

– В каком-то смысле ты, наверное, прав, – неохотно согласился я. – И все-таки слабые люди часто куда опаснее, уж ты поверь мне на слово!

– Как это может быть? – Теперь дворецкий окончательно забросил свою работу и внимал мне, как провинциальный подросток заезжему гуру.

– Все очень просто. Сильному обычно нет дела до окружающих, – объяснил я. – Тот, на чьей стороне сила, старается обходить других людей стороной, чтобы не зашибить ненароком: ему нечего с ними делить, незачем что-то доказывать… Кому доказывать-то, если остальные просто не принимаются во внимание? А слабый вынужден постоянно бороться за место под солнцем: подпрыгивать, расталкивать всех локтями, глотки чужие грызть. И добром такое мельтешение редко заканчивается.



Диалог Макса и Тыындука Рэрэ " Наследство для Лонли-Локли"


Категории: Отрывок из книги
. Кристoфер. 10:02:11
заходя в туалет по запаху узнаю кто из домашних какал передо мной вот это у меня суперспособность разделять людей по запаху говна
11:02:19 Marshаll
Ну у всех свой аромат
78 Gyst 07:24:33
 До чего грустно думать о том, сколько невысказанной правды умирает под обратным бегом курсора в поле отправки сообщения. Сколько не сказанных слов, сколько преждевременной нежности, сколько заслуженной грубости! Белый прямоугольник поля для ввода — мемориальная доска на виртуальном кладбище правды.
Подробнее…
Но мы можем воскресить эту правду из мертвых. У нас для этого есть самое эффективное заклинание виртуального хироманта, запоминай: Энтер.
Просто. Нажимай. Enter.

Я скучаю...
Enter

Спасибо за вечер, хочу увидеть тебя снова!
Enter

Ты лучше, чем хочешь казаться :(­
Enter

Нам лучше больше никогда не встречаться.
Enter

Enter. Enter. Enter.
Горькая или сладкая, Enter — живая вода для правды, педаль газа искренности.

Когда пишешь от сердца — всегда становится страшно.
Поэтому закрой глаза. Нажми Enter.


Категории: Enter.


ем детей > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)

читай на форуме:
Школоло
пройди тесты:
Запах ванили. (Часть 1)
Рюдзаки и ты(часть 2)
читай в дневниках:
*сел на диван, чтобы не уронить Нат...
Мы все состоим в клубе АЛЬФА , так ...
*сел на диван, чтобы не уронить Нат...

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх